根据发表在《运动与运动医学与科学》杂志上的一项研究所示，体育活动干预能在九个月内减少乳腺癌患者在初级阶段治疗后的睡眠障碍。
乳腺癌的治疗方法包括手术和放化疗，在治疗过程中，乳腺癌患者都会经历不同程度的治疗副作用。其中，乳腺癌放疗的副作用是不可以避免的，但是不会有危及生命的现象。乳腺癌放疗的常见副作用包括放射治疗2～3周内出现局部皮肤发红及疼痛，可以扩散到致射野以外。常见的副作用是疲劳，特别是后的几周，以及治疗后，这一段时间休息是重要的。除此之外，正在接受乳腺癌治疗的患者也会出现睡眠问题，这也是乳腺癌治疗的副作用之一。
对于乳腺癌患者而言，不良的睡眠质量会对患者的身体造成一定的影响，在之前的研究中，研究人员曾经指出，乳腺癌患者，为了减少乳腺癌放疗的副作用，可以在放疗的同时服用一些中药来增强患者得到机体免疫力，加强抗病能力，与放化疗同时应用，起到增效减毒的作用，使放疗可以顺利进行。
在此次研究中，来自阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员通过222名初诊治疗乳腺癌幸存者的样本，研究了体育活动行为干预对乳腺癌患者睡眠质量的影响，在实验过程中，乳腺癌参与者被随机分组。其中分为运动干预组和非运动治疗组。
实验总时长为九个月，对比了总体睡眠质量与常规护理，在九个月时调整协变量。在研究进行到3个月的时候，运动干预组的乳腺癌患者睡眠质量，睡眠障碍和白天功能障碍都开始逐渐得到改善；然而，被归类为睡眠良好者的参与者比例没有显著增加。在研究进行到6个月的时候，乳腺癌患者的睡眠障碍持续降低，研究人员继续进行观察实验，在研究进行到9个月的时候，得出结论。
研究人员在报告中写到：：“在九个月时，体育活动干预显著降低了乳腺癌患者对整体睡眠障碍的感知，乳腺癌参与者的睡眠质量和白天功能障碍都得到了良好的改善。”
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